MuscleTrainingTimeriPhone / iPad · iOS 16.0 trở lên
Bộ hẹn giờ ngắt quãng cho HIIT, Tabata và bài tập vòng do chính bạn xây dựng. Hơn 50 âm báo đánh dấu từng giai đoạn mà không làm dừng nhạc của bạn.
Quét bằng iPhone của bạn
Đặt thời gian tập và nghỉ rồi chạy từng vòng. Bạn có thể chuyển sang giai đoạn kế tiếp hoặc quay lại giai đoạn trước.
Hỗ trợ bậc thang, ngắt quãng theo số lần và theo thời gian. Thêm ghi chú cho từng khối về mức tạ, quãng đường hoặc số lần mục tiêu.
Âm báo phát chồng lên Apple Music, Spotify hoặc podcast mà không làm dừng chúng. Việc phát vẫn tiếp tục khi khóa màn hình.
Điều khiển bộ hẹn giờ bằng lệnh giọng nói ("Bắt đầu", "Tạm dừng", "Đặt lại") hoặc Phím tắt Siri. Điều khiển bằng giọng nói là tính năng Pro.
Dùng cho tập gym, CrossFit, yoga, học tập hoặc phục hồi chức năng. Các giá trị có sẵn giúp bạn bắt đầu ngay.
Kết hợp nhiều bài tập thành một giáo án, có vòng lặp và thời gian nghỉ giữa các khối. Kiểu bậc thang như 21-15-9 cũng dùng được.
Tiếng tích từng giây, tín hiệu ngắt quãng, đếm ngược và âm kết thúc. Mỗi âm đều có thể bật hoặc tắt.
Âm báo phát chồng lên Apple Music, Spotify hoặc podcast mà không làm dừng chúng, kể cả khi khóa màn hình.
Live Activity và Dynamic Island hiển thị giai đoạn hiện tại và thời gian còn lại.
Chọn một chủ đề hoặc tự tạo bảng màu, và chọn bố cục vòng tròn hoặc thanh ngang.
Chia sẻ giáo án bằng mã QR hoặc liên kết. Ghi các hiệp với mức tạ, số lần và ghi chú, rồi đồng bộ với Apple Health.
Kết hợp nhiều bài tập thành một giáo án, có vòng lặp và thời gian nghỉ giữa các khối. Hỗ trợ cả giai đoạn thả lỏng và ghi chú cho từng khối.
Chọn trong hơn 50 âm thanh, gồm tiếng tích từng giây, tín hiệu ngắt quãng, đếm ngược và âm kết thúc. Mỗi âm đều bật hoặc tắt được, và giọng đọc có thể thông báo "Tập", "Nghỉ" và nhiều hơn nữa.
Live Activity và Dynamic Island hiển thị giai đoạn hiện tại và thời gian còn lại ngay trên Màn hình khóa. Live Activity là tính năng Pro.
Chọn trong 26 chủ đề màu hoặc tự tạo bảng màu. Bạn cũng có thể chuyển giữa bố cục vòng tròn và thanh ngang, nền đặc hoặc kính, và chỉnh khoảng cách.
Tìm kiếm toàn văn trong các giáo án, đánh dấu yêu thích và sắp xếp theo mức dùng, ngày tạo hoặc ngày cập nhật. Chia sẻ giáo án bằng mã QR hoặc liên kết, và ghi các hiệp với mức tạ, số lần và ghi chú được đồng bộ với Apple Health.
Bộ hẹn giờ cơ bản miễn phí. Chạm nút bắt đầu với các giá trị có sẵn để khởi động.
Thiết lập bài tập, số vòng và thời gian nghỉ rồi kết hợp thành một giáo án. Bài tập nhiều khối là tính năng Pro.
Bắt đầu, tạm dừng, tiếp tục và đặt lại, hoặc chuyển sang giai đoạn kế tiếp và quay lại giai đoạn trước.
Chia sẻ giáo án bằng mã QR hoặc liên kết. Bạn có thể ghi các hiệp với mức tạ, số lần và ghi chú, còn đồng bộ Apple Health là tính năng Pro.
Bộ hẹn giờ cơ bản miễn phí. Pro bổ sung không giới hạn thực đơn, bài tập nhiều khối, Live Activity, chủ đề tùy chỉnh, đồng bộ Apple Health, điều khiển bằng giọng nói, nhắc nhở và nhiều hơn nữa. Pro có gói theo tháng, theo năm hoặc giấy phép trọn đời trả một lần.
Có. Âm báo phát chồng lên Apple Music, Spotify hoặc podcast mà không làm dừng chúng.
Có. Việc phát vẫn tiếp tục ở chế độ nền khi khóa màn hình.
Ứng dụng có thể xin quyền khi bạn dùng tính năng liên quan. Camera dùng để quét mã QR của thực đơn tập được chia sẻ, Ảnh (chỉ thêm) để lưu mã QR chia sẻ, Micrô và Nhận dạng giọng nói cho các lệnh như Bắt đầu và Tạm dừng, còn Apple Health để lưu và xem nhật ký tập luyện của bạn.
Các hiệp bạn ghi với mức tạ, số lần và ghi chú sẽ tự động đồng bộ với Apple Health. Việc đồng bộ này là tính năng Pro.
Có. Hỗ trợ các lệnh giọng nói "Bắt đầu", "Tạm dừng" và "Đặt lại", cũng như Phím tắt Siri. Điều khiển bằng giọng nói là tính năng Pro.
Có, bằng mã QR hoặc liên kết. Bạn cũng có thể lưu mẫu của riêng mình.
iOS 16.0 trở lên.
MuscleTrainingTimerNhận