01
여러 운동을 하나의 루틴으로
여러 운동을 하나의 루틴으로 묶고, 라운드와 블록 사이 휴식도 설정하세요. 쿨다운과 블록별 메모도 지원합니다.
- 라운드와 블록 사이 휴식
- 래더, 횟수 기반, 시간 기반 인터벌
- 바로 쓸 수 있는 프리셋
iPhone / iPad · iOS 16.0 이상
음악은 계속 흐르고,신호가 박자를 맞춥니다.
직접 짜는 HIIT, 타바타, 서킷 루틴을 위한 인터벌 타이머. 50가지가 넘는 효과음이 음악을 멈추지 않고 각 구간을 알려 줍니다.
App Store에서 다운로드무료 (앱 내 구입 포함)
iPhone으로 스캔
- 50+효과음
- 26컬러 테마
이럴 때 유용해요
HIIT와 타바타 인터벌
운동 시간과 휴식 시간을 정하고 라운드별로 진행하세요. 다음 구간으로 건너뛰거나 이전 구간으로 돌아갈 수 있습니다.
21-15-9 같은 래더 운동
래더, 횟수 기반 인터벌, 시간 기반 인터벌을 지원합니다. 블록마다 무게, 거리, 목표 횟수를 메모할 수 있습니다.
헬스장에서 내 음악과 함께
Apple Music, Spotify, 팟캐스트를 멈추지 않고 그 위에 효과음이 재생됩니다. 화면이 잠겨도 재생이 이어집니다.
양손이 바쁠 때
음성 명령("Start", "Pause", "Reset")이나 Siri 단축어로 타이머를 조작하세요. 음성 제어는 Pro 기능입니다.
헬스, 크로스핏, 요가, 공부, 재활까지
헬스장 운동, 크로스핏, 요가, 공부, 재활에 사용하세요. 프리셋 값으로 바로 시작할 수 있습니다.
주요 기능
- 01
나만의 루틴 만들기
여러 운동을 하나의 루틴으로 묶고, 라운드와 블록 사이 휴식도 설정하세요. 21-15-9 같은 래더도 가능합니다.
- 02
50가지 이상의 효과음
초 단위 틱, 인터벌 신호, 카운트다운, 종료 신호까지. 각각 켜고 끌 수 있습니다.
- 03
음악 위에 겹쳐 재생
Apple Music, Spotify, 팟캐스트를 멈추지 않고 그 위에 효과음이 재생됩니다. 화면이 잠겨 있어도 마찬가지입니다.
- 04
잠금 화면에서 남은 시간 확인
Live Activity와 Dynamic Island에 현재 구간과 남은 시간이 표시됩니다.
- 05
26가지 컬러 테마
테마를 고르거나 나만의 팔레트를 만들고, 링형 또는 선형 레이아웃을 선택하세요.
- 06
공유와 기록
QR 코드나 링크로 루틴을 공유하세요. 무게, 횟수, 메모와 함께 세트를 기록하고 Apple 건강과 동기화할 수 있습니다.
자세히 보기
02
50가지 이상의 효과음으로 페이스 유지
초 단위 틱, 인터벌 신호, 카운트다운, 종료 신호 등 50가지가 넘는 소리 중에서 고르세요. 소리마다 켜고 끌 수 있으며, 음성 안내로 "Work", "Rest" 등을 알려 줄 수도 있습니다.
- 음악 위에 겹쳐 재생
- 화면이 잠겨도 계속 재생
- 햅틱 피드백
03
잠금 화면에서 구간과 시간 확인
Live Activity와 Dynamic Island가 잠금 화면에 현재 구간과 남은 시간을 보여 줍니다. Live Activities는 Pro 기능입니다.
- Live Activity
- Dynamic Island
04
취향대로 꾸미기
26가지 컬러 테마 중에서 고르거나 나만의 팔레트를 만드세요. 링형과 선형 레이아웃, 단색과 글라스 배경을 전환하고 간격도 조절할 수 있습니다.
- 26가지 컬러 테마
- 커스텀 팔레트
- 링형 또는 선형 레이아웃
05
루틴 찾기, 공유, 기록
루틴 전체 텍스트를 검색하고, 즐겨찾기를 표시하고, 사용 횟수나 생성일, 수정일 순으로 정렬하세요. QR 코드나 링크로 루틴을 공유하고, 무게, 횟수, 메모와 함께 세트를 기록하면 Apple 건강과 동기화됩니다.
- QR 코드 또는 링크로 공유
- 나만의 템플릿 저장
- 원하는 요일과 시간에 알림
사용 방법
- 1
프리셋으로 시작
기본 타이머는 무료로 쓸 수 있습니다. 프리셋 값 그대로 시작 버튼을 눌러 보세요.
- 2
루틴 만들기
운동, 라운드, 휴식을 설정한 뒤 하나의 루틴으로 묶으세요. 멀티 블록 운동은 Pro 기능입니다.
- 3
시작, 일시정지, 건너뛰기
시작, 일시정지, 재개, 리셋은 물론 다음 구간으로 건너뛰거나 이전 구간으로 돌아갈 수 있습니다.
- 4
공유와 기록
QR 코드나 링크로 루틴을 공유하세요. 무게, 횟수, 메모와 함께 세트를 기록할 수 있으며, Apple 건강 동기화는 Pro 기능입니다.
화면
자주 묻는 질문
무료로 쓸 수 있나요?
기본 타이머는 무료입니다. Pro에서는 메뉴 무제한, 멀티 블록 운동, Live Activities, 커스텀 테마, Apple 건강 동기화, 음성 제어, 알림 등이 추가됩니다. Pro는 월간, 연간 또는 1회 결제 평생 이용권으로 제공됩니다.
음악을 들으면서 쓸 수 있나요?
네. Apple Music, Spotify, 팟캐스트를 멈추지 않고 그 위에 효과음이 재생됩니다.
화면이 잠겨도 계속 재생되나요?
네. 화면이 잠겨 있어도 백그라운드에서 재생이 이어집니다.
앱이 어떤 권한을 요청할 수 있나요?
관련 기능을 사용할 때 권한을 요청할 수 있습니다. 카메라는 공유된 운동 메뉴의 QR 코드 스캔에, 사진(추가만)은 공유용 QR 코드 저장에, 마이크와 음성 인식은 Start, Pause 같은 음성 명령에, Apple 건강은 운동 기록 저장과 조회에 사용됩니다.
Apple 건강에는 무엇이 저장되나요?
무게, 횟수, 메모와 함께 기록한 세트가 Apple 건강에 자동으로 동기화됩니다. 이 동기화는 Pro 기능입니다.
음성으로 조작할 수 있나요?
네. "Start", "Pause", "Reset" 음성 명령과 Siri 단축어를 지원합니다. 음성 제어는 Pro 기능입니다.
다른 사람과 루틴을 공유할 수 있나요?
네, QR 코드나 링크로 공유할 수 있습니다. 나만의 템플릿도 저장할 수 있습니다.
필요한 iOS 버전은 무엇인가요?
iOS 16.0 이상입니다.