MuscleTrainingTimer

iPhone / iPad · iOS 16.0+

Muzica merge mai departe.Semnalele țin ritmul.

Un temporizator pe intervale pentru HIIT, Tabata și antrenamente în circuit pe care le construiești tu. Peste 50 de semnale sonore marchează fiecare fază fără să oprească muzica.

Descarcă din App StoreGratuit (cu achiziții în aplicație)

Scanează cu iPhone-ul

MuscleTrainingTimer

Când te ajută

Ce face

  1. 01

    Construiește-ți rutina

    Combină mai multe exerciții într-o rutină, cu runde și pauză între blocuri. Scările de tip 21-15-9 funcționează și ele.

  2. 02

    Peste 50 de semnale sonore

    Tic-tac la fiecare secundă, semnale de interval, numărătoare inversă și semnale de final, fiecare putând fi activat sau dezactivat.

  3. 03

    Se aude peste muzica ta

    Semnalele se aud peste Apple Music, Spotify sau podcasturi fără să le oprească, chiar și cu ecranul blocat.

  4. 04

    Timpul rămas pe ecranul de blocare

    Live Activity și Dynamic Island arată faza curentă și timpul rămas.

  5. 05

    26 de teme de culori

    Alege o temă sau creează-ți propria paletă, apoi alege aspectul circular sau liniar.

  6. 06

    Distribuie și notează

    Distribuie rutinele prin cod QR sau link. Notează seriile cu greutate, repetări și note și sincronizează-le cu Apple Health.

În detaliu

01

O rutină din mai multe exerciții

Combină mai multe exerciții într-o singură rutină, cu runde și pauză între blocuri. Sunt acceptate și perioadele de revenire și notele pentru fiecare bloc.

  • Pauză între runde și blocuri
  • Scări, intervale pe repetări și pe timp
  • Presetări gata făcute
02

Ține ritmul cu peste 50 de semnale

Alege dintre peste 50 de sunete, inclusiv tic-tac la fiecare secundă, semnale de interval, numărătoare inversă și semnale de final. Fiecare sunet poate fi activat sau dezactivat, iar semnalele vocale pot anunța "Work", "Rest" și altele.

  • Se aude peste muzica ta
  • Continuă cu ecranul blocat
  • Răspuns haptic
03

Vezi faza și timpul pe ecranul de blocare

Live Activity și Dynamic Island arată pe ecranul de blocare faza curentă și timpul rămas. Live Activities sunt o funcție Pro.

  • Live Activity
  • Dynamic Island
04

Fă-l să arate cum vrei

Alege dintre 26 de teme de culori sau creează-ți propria paletă. Poți comuta între aspectul circular și cel liniar, între fundal plin sau de sticlă, și poți ajusta spațierea.

  • 26 de teme de culori
  • Paletă personalizată
  • Aspect circular sau liniar
05

Găsește, distribuie și notează-ți rutinele

Caută în tot textul rutinelor, marchează favoritele și sortează după utilizare, data creării sau data actualizării. Distribuie o rutină prin cod QR sau link și notează seriile cu greutate, repetări și note care se sincronizează cu Apple Health.

  • Distribuie prin cod QR sau link
  • Salvează-ți propriile șabloane
  • Mementouri în zilele și orele alese de tine

Cum funcționează

  1. 1

    Începe cu o presetare

    Temporizatorul de bază este gratuit. Atinge butonul de pornire cu valorile presetate ca să începi.

  2. 2

    Construiește o rutină

    Setează exercițiile, rundele și pauzele, apoi combină-le într-o singură rutină. Antrenamentele cu mai multe blocuri sunt o funcție Pro.

  3. 3

    Rulează cu pornire, pauză și salt

    Pornește, pune pe pauză, reia și resetează, sau sări la faza următoare și întoarce-te la cea anterioară.

  4. 4

    Distribuie și notează

    Distribuie o rutină prin cod QR sau link. Poți nota seriile cu greutate, repetări și note, iar sincronizarea cu Apple Health este o funcție Pro.

Ecrane

Ecranul temporizatorului în stil inel
Ecranul temporizatorului în stil inel

Întrebări frecvente

Aplicația este gratuită?

Temporizatorul de bază este gratuit. Pro adaugă meniuri nelimitate, antrenamente cu mai multe blocuri, Live Activities, teme personalizate, sincronizare cu Apple Health, control vocal, mementouri și altele. Pro este disponibil lunar, anual sau ca licență pe viață, cu plată unică.

O pot folosi în timp ce ascult muzică?

Da. Semnalele sonore se aud peste Apple Music, Spotify sau podcasturi fără să le oprească.

Continuă să sune cu ecranul blocat?

Da. Redarea continuă în fundal cu ecranul blocat.

Ce permisiuni poate cere aplicația?

Poate cere permisiunea atunci când folosești o funcție asociată. Camera este folosită pentru scanarea codurilor QR ale meniurilor de antrenament distribuite, Fotografii (doar adăugare) pentru salvarea unui cod QR de distribuire, Microfonul și Recunoașterea vorbirii pentru comenzi vocale precum Start și Pause, iar Apple Health pentru salvarea și vizualizarea înregistrărilor de antrenament.

Ce se salvează în Apple Health?

Seriile notate cu greutate, repetări și note sunt sincronizate automat cu Apple Health. Această sincronizare este o funcție Pro.

Pot s-o controlez cu vocea?

Da. Acceptă comenzile vocale "Start", "Pause" și "Reset", precum și Comenzi rapide Siri. Controlul vocal este o funcție Pro.

Pot distribui o rutină altcuiva?

Da, prin cod QR sau link. Îți poți salva și propriile șabloane.

Ce versiune de iOS este necesară?

iOS 16.0 sau mai nou.

Lasă semnalele să anunțe runda următoare.

Descarcă din App Store
MuscleTrainingTimerObține