MuscleTrainingTimer

iPhone / iPad · iOS 16.0 ขึ้นไป

เพลงยังเล่นต่อเสียงนำจังหวะให้คุณ

ตัวจับเวลาแบบอินเทอร์วัลสำหรับ HIIT, Tabata และเซอร์กิตที่คุณจัดเอง เสียงสัญญาณกว่า 50 แบบบอกแต่ละช่วงโดยไม่ต้องหยุดเพลง

ดาวน์โหลดบน App Storeฟรี (มีการซื้อในแอป)

สแกนด้วย iPhone

MuscleTrainingTimer

เหมาะกับช่วงเวลาไหน

ทำอะไรได้บ้าง

  1. 01

    สร้างโปรแกรมของคุณเอง

    รวมหลายท่าเป็นโปรแกรมเดียว กำหนดรอบและเวลาพักระหว่างบล็อกได้ รองรับรูปแบบขั้นบันไดอย่าง 21-15-9 ด้วย

  2. 02

    เสียงสัญญาณกว่า 50 แบบ

    เสียงติ๊กทุกวินาที สัญญาณอินเทอร์วัล เสียงนับถอยหลัง และเสียงจบ เปิดหรือปิดได้ทีละเสียง

  3. 03

    เล่นทับเพลงของคุณ

    เสียงสัญญาณเล่นทับ Apple Music, Spotify หรือพอดแคสต์โดยไม่หยุดเพลง แม้ล็อกหน้าจออยู่

  4. 04

    เวลาที่เหลือบนหน้าจอล็อก

    Live Activity และ Dynamic Island แสดงช่วงปัจจุบันและเวลาที่เหลือ

  5. 05

    ธีมสี 26 แบบ

    เลือกธีมหรือสร้างจานสีเอง และเลือกรูปแบบวงแหวนหรือแนวตรงได้

  6. 06

    แชร์และบันทึก

    แชร์โปรแกรมด้วย QR โค้ดหรือลิงก์ บันทึกเซตพร้อมน้ำหนัก จำนวนครั้ง และโน้ต แล้วซิงก์ไปยัง Apple Health

รายละเอียด

01

สร้างหนึ่งโปรแกรมจากหลายท่า

รวมหลายท่าเป็นโปรแกรมเดียว กำหนดรอบและเวลาพักระหว่างบล็อก รองรับช่วงคูลดาวน์และโน้ตรายบล็อกด้วย

  • พักระหว่างรอบและบล็อก
  • ขั้นบันได อินเทอร์วัลตามจำนวนครั้งและตามเวลา
  • พรีเซ็ตสำเร็จรูป
02

รักษาจังหวะด้วยเสียงสัญญาณกว่า 50 แบบ

เลือกจากเสียงกว่า 50 แบบ ทั้งเสียงติ๊กทุกวินาที สัญญาณอินเทอร์วัล เสียงนับถอยหลัง และเสียงจบ เปิดหรือปิดได้ทีละเสียง และเสียงพูดสามารถประกาศ "ออกกำลัง" "พัก" และอื่น ๆ

  • เล่นทับเพลงของคุณ
  • เล่นต่อแม้ล็อกหน้าจอ
  • การสั่นตอบสนอง
03

ดูช่วงและเวลาบนหน้าจอล็อก

Live Activity และ Dynamic Island แสดงช่วงปัจจุบันและเวลาที่เหลือบนหน้าจอล็อก Live Activity เป็นฟีเจอร์ Pro

  • Live Activity
  • Dynamic Island
04

ปรับหน้าตาให้ถูกใจ

เลือกจากธีมสี 26 แบบหรือสร้างจานสีเอง สลับระหว่างรูปแบบวงแหวนกับแนวตรง พื้นหลังสีทึบหรือกระจก และปรับระยะห่างได้

  • ธีมสี 26 แบบ
  • จานสีของคุณเอง
  • รูปแบบวงแหวนหรือแนวตรง
05

ค้นหา แชร์ และบันทึกโปรแกรม

ค้นหาข้อความทั้งหมดในโปรแกรม ทำเครื่องหมายรายการโปรด และเรียงตามการใช้งาน วันที่สร้าง หรือวันที่แก้ไข แชร์โปรแกรมด้วย QR โค้ดหรือลิงก์ และบันทึกเซตพร้อมน้ำหนัก จำนวนครั้ง และโน้ตที่ซิงก์กับ Apple Health

  • แชร์ด้วย QR โค้ดหรือลิงก์
  • บันทึกเทมเพลตของคุณเอง
  • การแจ้งเตือนตามวันและเวลาที่เลือก

วิธีใช้งาน

  1. 1

    เริ่มจากพรีเซ็ต

    ตัวจับเวลาหลักใช้ได้ฟรี แตะปุ่มเริ่มด้วยค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้าเพื่อเริ่มได้เลย

  2. 2

    สร้างโปรแกรม

    ตั้งค่าท่า รอบ และเวลาพัก แล้วรวมเป็นโปรแกรมเดียว การออกกำลังหลายบล็อกเป็นฟีเจอร์ Pro

  3. 3

    ใช้ด้วยเริ่ม หยุดชั่วคราว และข้าม

    เริ่ม หยุดชั่วคราว เล่นต่อ และรีเซ็ต หรือข้ามไปช่วงถัดไปและย้อนกลับช่วงก่อนหน้า

  4. 4

    แชร์และบันทึก

    แชร์โปรแกรมด้วย QR โค้ดหรือลิงก์ บันทึกเซตพร้อมน้ำหนัก จำนวนครั้ง และโน้ตได้ ส่วนการซิงก์กับ Apple Health เป็นฟีเจอร์ Pro

หน้าจอ

หน้าจอตัวจับเวลาแบบวงแหวน
หน้าจอตัวจับเวลาแบบวงแหวน

คำถามที่พบบ่อย

แอปนี้ใช้ฟรีไหม

ตัวจับเวลาหลักใช้ได้ฟรี Pro เพิ่มเมนูไม่จำกัด การออกกำลังหลายบล็อก Live Activity ธีมกำหนดเอง การซิงก์ Apple Health การควบคุมด้วยเสียง การแจ้งเตือน และอื่น ๆ Pro มีให้เลือกแบบรายเดือน รายปี หรือไลเซนส์ตลอดชีพแบบจ่ายครั้งเดียว

ใช้ขณะฟังเพลงได้ไหม

ได้ เสียงสัญญาณเล่นทับ Apple Music, Spotify หรือพอดแคสต์โดยไม่หยุดเพลง

เล่นต่อได้ไหมเมื่อล็อกหน้าจอ

ได้ การเล่นดำเนินต่อไปในเบื้องหลังแม้ล็อกหน้าจอ

แอปอาจขอสิทธิ์อะไรบ้าง

แอปอาจขอสิทธิ์เมื่อคุณใช้ฟีเจอร์ที่เกี่ยวข้อง กล้องใช้สแกน QR โค้ดของเมนูออกกำลังที่แชร์ รูปภาพ (เพิ่มอย่างเดียว) ใช้บันทึก QR โค้ดสำหรับแชร์ ไมโครโฟนและการรู้จำเสียงพูดใช้กับคำสั่งเสียงอย่างเริ่มและหยุดชั่วคราว และ Apple Health ใช้บันทึกและดูบันทึกการออกกำลังของคุณ

อะไรจะถูกบันทึกลง Apple Health

เซตที่คุณบันทึกพร้อมน้ำหนัก จำนวนครั้ง และโน้ตจะซิงก์ไปยัง Apple Health โดยอัตโนมัติ การซิงก์นี้เป็นฟีเจอร์ Pro

ควบคุมด้วยเสียงได้ไหม

ได้ รองรับคำสั่งเสียง "เริ่ม" "หยุดชั่วคราว" และ "รีเซ็ต" รวมถึงคำสั่งลัด Siri การควบคุมด้วยเสียงเป็นฟีเจอร์ Pro

แชร์โปรแกรมให้คนอื่นได้ไหม

ได้ ด้วย QR โค้ดหรือลิงก์ และบันทึกเทมเพลตของคุณเองได้ด้วย

ต้องใช้ iOS เวอร์ชันไหน

iOS 16.0 ขึ้นไป

ให้เสียงสัญญาณเรียกรอบถัดไป

ดาวน์โหลดบน App Store
MuscleTrainingTimerรับ