MuscleTrainingTimeriPhone / iPad · iOS 16.0+
Un minuteur d'intervalles pour le HIIT, le Tabata et les circuits que vous composez vous-même. Plus de 50 signaux sonores marquent chaque phase sans couper votre musique.
Scannez avec votre iPhone
Réglez les temps d'effort et de repos et enchaînez-les tour après tour. Vous pouvez passer à la phase suivante ou revenir à la précédente.
Les échelles, les intervalles par répétitions et par durée sont pris en charge. Ajoutez des notes par bloc pour la charge, la distance ou les répétitions visées.
Les signaux sonores se jouent par-dessus Apple Music, Spotify ou les podcasts sans les interrompre. La lecture continue écran verrouillé.
Pilotez le minuteur par commandes vocales (« Démarrer », « Pause », « Réinitialiser ») ou avec les raccourcis Siri. Le contrôle vocal est une fonction Pro.
Utilisez-le pour la salle, le CrossFit, le yoga, les révisions ou la rééducation. Les valeurs prédéfinies permettent de commencer tout de suite.
Combinez plusieurs exercices en une seule routine, avec des tours et du repos entre les blocs. Les échelles comme 21-15-9 fonctionnent aussi.
Tic-tac à la seconde, signaux d'intervalle, compte à rebours et signaux de fin, chacun pouvant être activé ou désactivé.
Les signaux se jouent par-dessus Apple Music, Spotify ou les podcasts sans les interrompre, même écran verrouillé.
Live Activity et Dynamic Island affichent la phase en cours et le temps restant.
Choisissez un thème ou créez votre propre palette, et optez pour une disposition en anneau ou linéaire.
Partagez vos routines par QR code ou lien. Enregistrez vos séries avec poids, répétitions et notes, et synchronisez-les avec Apple Santé.
Combinez plusieurs exercices en une seule routine, avec des tours et du repos entre les blocs. Les phases de retour au calme et les notes par bloc sont aussi prises en charge.
Choisissez parmi plus de 50 sons, dont le tic-tac à la seconde, les signaux d'intervalle, le compte à rebours et les signaux de fin. Chaque son peut être activé ou désactivé, et les annonces vocales peuvent dire « Effort », « Repos » et plus encore.
Live Activity et Dynamic Island affichent votre phase en cours et le temps restant sur l'écran verrouillé. Les Live Activities sont une fonction Pro.
Choisissez parmi 26 thèmes de couleurs ou créez votre propre palette. Vous pouvez aussi alterner entre disposition en anneau et linéaire, fond uni ou verre, et régler les espacements.
Recherchez dans le texte intégral de vos routines, ajoutez des favoris et triez par usage, date de création ou de modification. Partagez une routine par QR code ou lien, et enregistrez vos séries avec poids, répétitions et notes, synchronisés avec Apple Santé.
Le minuteur de base est gratuit. Touchez le bouton de démarrage avec les valeurs prédéfinies pour commencer.
Réglez exercices, tours et repos, puis combinez-les en une seule routine. Les entraînements à plusieurs blocs sont une fonction Pro.
Démarrez, mettez en pause, reprenez et réinitialisez, ou passez à la phase suivante et revenez à la précédente.
Partagez une routine par QR code ou lien. Vous pouvez enregistrer des séries avec poids, répétitions et notes, et la synchronisation avec Apple Santé est une fonction Pro.
Le minuteur de base est gratuit. Pro ajoute des menus illimités, les entraînements à plusieurs blocs, les Live Activities, des thèmes personnalisés, la synchronisation avec Apple Santé, le contrôle vocal, les rappels et plus encore. Pro est disponible en abonnement mensuel ou annuel, ou en licence à vie avec paiement unique.
Oui. Les signaux sonores se jouent par-dessus Apple Music, Spotify ou les podcasts sans les interrompre.
Oui. La lecture continue en arrière-plan écran verrouillé.
Elle peut demander une autorisation lorsque vous utilisez une fonction concernée. L'appareil photo sert à scanner les QR codes de menus d'entraînement partagés, Photos (ajout uniquement) à enregistrer un QR code de partage, le micro et la reconnaissance vocale aux commandes comme « Démarrer » et « Pause », et Apple Santé à enregistrer et consulter vos données d'entraînement.
Les séries que vous enregistrez avec poids, répétitions et notes sont synchronisées automatiquement avec Apple Santé. Cette synchronisation est une fonction Pro.
Oui. Elle prend en charge les commandes vocales « Démarrer », « Pause » et « Réinitialiser », ainsi que les raccourcis Siri. Le contrôle vocal est une fonction Pro.
Oui, par QR code ou lien. Vous pouvez aussi enregistrer vos propres modèles.
iOS 16.0 ou ultérieur.
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