MuscleTrainingTimer

iPhone / iPad · iOS 16.0+

המוזיקה ממשיכה.הצלילים שומרים על הקצב.

טיימר מרווחים ל-HIIT, לטבטה ולאימוני מעגלים שאתם בונים בעצמכם. יותר מ-50 צלילי התראה מסמנים כל שלב בלי לעצור את המוזיקה.

להורדה ב-App Storeחינם (עם רכישות בתוך האפליקציה)

סרקו עם ה-iPhone

MuscleTrainingTimer

מתי זה עוזר

מה היא עושה

  1. 01

    בונים שגרת אימון

    משלבים כמה תרגילים לשגרה אחת, עם סבבים ומנוחה בין הבלוקים. גם סולמות כמו 21-15-9 נתמכים.

  2. 02

    יותר מ-50 צלילי התראה

    תקתוק לכל שנייה, אותות מרווחים, צלילי ספירה לאחור וסיום, וכל אחד מהם אפשר להפעיל או לכבות.

  3. 03

    מתנגן מעל המוזיקה שלכם

    הצלילים מתנגנים מעל Apple Music, Spotify או פודקאסטים בלי לעצור אותם, גם כשהמסך נעול.

  4. 04

    הזמן שנותר במסך הנעילה

    Live Activity ו-Dynamic Island מציגים את השלב הנוכחי ואת הזמן שנותר.

  5. 05

    26 ערכות צבעים

    בוחרים ערכה או יוצרים פלטה משלכם, ובוחרים תצוגה עגולה או לינארית.

  6. 06

    שיתוף ותיעוד

    משתפים שגרות באמצעות קוד QR או קישור. מתעדים סטים עם משקל, חזרות והערות, ומסנכרנים ל-Apple Health.

בפירוט

01

בונים שגרה אחת מכמה תרגילים

משלבים כמה תרגילים לשגרה אחת, עם סבבים ומנוחה בין הבלוקים. נתמכים גם זמני קירור והערות לכל בלוק.

  • מנוחה בין סבבים ובלוקים
  • סולמות, מרווחי חזרות ומרווחי זמן
  • הגדרות מוכנות מראש
02

שומרים על הקצב עם יותר מ-50 צלילים

בוחרים מתוך יותר מ-50 צלילים, כולל תקתוק לכל שנייה, אותות מרווחים, צלילי ספירה לאחור וסיום. כל צליל אפשר להפעיל או לכבות, והתראות קוליות יכולות להכריז ״עבודה״, ״מנוחה״ ועוד.

  • מתנגן מעל המוזיקה שלכם
  • ממשיך להתנגן כשהמסך נעול
  • משוב haptic
03

רואים את השלב והזמן במסך הנעילה

Live Activity ו-Dynamic Island מציגים את השלב הנוכחי ואת הזמן שנותר במסך הנעילה. Live Activities היא תכונת Pro.

  • Live Activity
  • Dynamic Island
04

מעצבים את המראה כרצונכם

בוחרים מתוך 26 ערכות צבעים או יוצרים פלטה משלכם. אפשר גם לעבור בין תצוגה עגולה ללינארית, בין רקע אחיד לזכוכית, ולכוונן את הריווח.

  • 26 ערכות צבעים
  • פלטה מותאמת אישית
  • תצוגה עגולה או לינארית
05

מוצאים, משתפים ומתעדים שגרות

מחפשים בטקסט המלא של השגרות, מסמנים מועדפים וממיינים לפי שימוש, תאריך יצירה או עדכון. משתפים שגרה באמצעות קוד QR או קישור, ומתעדים סטים עם משקל, חזרות והערות שמסתנכרנים ל-Apple Health.

  • שיתוף באמצעות קוד QR או קישור
  • שמירת תבניות משלכם
  • תזכורות בימים ובשעות שתבחרו

איך זה עובד

  1. 1

    מתחילים עם הגדרה מוכנה

    הטיימר הבסיסי חינמי. לוחצים על כפתור ההתחלה עם הערכים המוגדרים מראש כדי להתחיל.

  2. 2

    בונים שגרה

    מגדירים תרגילים, סבבים ומנוחה, ואז משלבים אותם לשגרה אחת. אימונים מרובי בלוקים הם תכונת Pro.

  3. 3

    מפעילים עם התחלה, השהיה ודילוג

    מתחילים, משהים, ממשיכים ומאפסים, או מדלגים לשלב הבא וחוזרים לשלב הקודם.

  4. 4

    משתפים ומתעדים

    משתפים שגרה באמצעות קוד QR או קישור. אפשר לתעד סטים עם משקל, חזרות והערות, וסנכרון ל-Apple Health הוא תכונת Pro.

מסכים

מסך הטיימר בתצוגה עגולה
מסך הטיימר בתצוגה עגולה

שאלות נפוצות

האם האפליקציה חינמית?

הטיימר הבסיסי חינמי. Pro מוסיף תפריטים ללא הגבלה, אימונים מרובי בלוקים, Live Activities, ערכות נושא מותאמות, סנכרון Apple Health, שליטה קולית, תזכורות ועוד. Pro זמין כמנוי חודשי, שנתי או כרישיון לכל החיים בתשלום חד-פעמי.

אפשר להשתמש בו בזמן האזנה למוזיקה?

כן. צלילי ההתראה מתנגנים מעל Apple Music, Spotify או פודקאסטים בלי לעצור אותם.

האם הוא ממשיך לפעול כשהמסך נעול?

כן. ההשמעה נמשכת ברקע כשהמסך נעול.

אילו הרשאות האפליקציה עשויה לבקש?

היא עשויה לבקש הרשאה כשמשתמשים בתכונה קשורה. המצלמה משמשת לסריקת קודי QR של תפריטי אימון משותפים, התמונות (הוספה בלבד) לשמירת קוד QR לשיתוף, המיקרופון וזיהוי הדיבור לפקודות קוליות כמו ״התחל״ ו״השהה״, ו-Apple Health לשמירה ולצפייה ברישומי האימון שלכם.

מה נשמר ב-Apple Health?

סטים שתיעדתם עם משקל, חזרות והערות מסונכרנים ל-Apple Health אוטומטית. הסנכרון הזה הוא תכונת Pro.

אפשר לשלוט בו בקול?

כן. נתמכות הפקודות הקוליות ״התחל״, ״השהה״ ו״אפס״, וכן קיצורי Siri. שליטה קולית היא תכונת Pro.

אפשר לשתף שגרה עם מישהו אחר?

כן, באמצעות קוד QR או קישור. אפשר גם לשמור תבניות משלכם.

איזו גרסת iOS נדרשת?

iOS 16.0 ומעלה.

תנו לצלילים לקרוא לסבב הבא.

להורדה ב-App Store
MuscleTrainingTimerהשגה