בונים שגרה אחת מכמה תרגילים
משלבים כמה תרגילים לשגרה אחת, עם סבבים ומנוחה בין הבלוקים. נתמכים גם זמני קירור והערות לכל בלוק.
- מנוחה בין סבבים ובלוקים
- סולמות, מרווחי חזרות ומרווחי זמן
- הגדרות מוכנות מראש
iPhone / iPad · iOS 16.0+
טיימר מרווחים ל-HIIT, לטבטה ולאימוני מעגלים שאתם בונים בעצמכם. יותר מ-50 צלילי התראה מסמנים כל שלב בלי לעצור את המוזיקה.
סרקו עם ה-iPhone
מגדירים זמני עבודה ומנוחה ומריצים אותם סבב אחר סבב. אפשר לדלג לשלב הבא או לחזור לקודם.
נתמכים סולמות, מרווחים לפי חזרות ומרווחים לפי זמן. מוסיפים הערות לכל בלוק למשקל, למרחק או לחזרות היעד.
צלילי ההתראה מתנגנים מעל Apple Music, Spotify או פודקאסטים בלי לעצור אותם. ההשמעה נמשכת גם כשהמסך נעול.
שולטים בטיימר בפקודות קוליות (״התחל״, ״השהה״, ״אפס״) או באמצעות קיצורי Siri. שליטה קולית היא תכונת Pro.
מתאים לאימוני כושר, לקרוספיט, ליוגה, ללימודים או לשיקום. ערכים מוגדרים מראש מאפשרים להתחיל מיד.
משלבים כמה תרגילים לשגרה אחת, עם סבבים ומנוחה בין הבלוקים. גם סולמות כמו 21-15-9 נתמכים.
תקתוק לכל שנייה, אותות מרווחים, צלילי ספירה לאחור וסיום, וכל אחד מהם אפשר להפעיל או לכבות.
הצלילים מתנגנים מעל Apple Music, Spotify או פודקאסטים בלי לעצור אותם, גם כשהמסך נעול.
Live Activity ו-Dynamic Island מציגים את השלב הנוכחי ואת הזמן שנותר.
בוחרים ערכה או יוצרים פלטה משלכם, ובוחרים תצוגה עגולה או לינארית.
משתפים שגרות באמצעות קוד QR או קישור. מתעדים סטים עם משקל, חזרות והערות, ומסנכרנים ל-Apple Health.
משלבים כמה תרגילים לשגרה אחת, עם סבבים ומנוחה בין הבלוקים. נתמכים גם זמני קירור והערות לכל בלוק.
בוחרים מתוך יותר מ-50 צלילים, כולל תקתוק לכל שנייה, אותות מרווחים, צלילי ספירה לאחור וסיום. כל צליל אפשר להפעיל או לכבות, והתראות קוליות יכולות להכריז ״עבודה״, ״מנוחה״ ועוד.
Live Activity ו-Dynamic Island מציגים את השלב הנוכחי ואת הזמן שנותר במסך הנעילה. Live Activities היא תכונת Pro.
בוחרים מתוך 26 ערכות צבעים או יוצרים פלטה משלכם. אפשר גם לעבור בין תצוגה עגולה ללינארית, בין רקע אחיד לזכוכית, ולכוונן את הריווח.
מחפשים בטקסט המלא של השגרות, מסמנים מועדפים וממיינים לפי שימוש, תאריך יצירה או עדכון. משתפים שגרה באמצעות קוד QR או קישור, ומתעדים סטים עם משקל, חזרות והערות שמסתנכרנים ל-Apple Health.
הטיימר הבסיסי חינמי. לוחצים על כפתור ההתחלה עם הערכים המוגדרים מראש כדי להתחיל.
מגדירים תרגילים, סבבים ומנוחה, ואז משלבים אותם לשגרה אחת. אימונים מרובי בלוקים הם תכונת Pro.
מתחילים, משהים, ממשיכים ומאפסים, או מדלגים לשלב הבא וחוזרים לשלב הקודם.
משתפים שגרה באמצעות קוד QR או קישור. אפשר לתעד סטים עם משקל, חזרות והערות, וסנכרון ל-Apple Health הוא תכונת Pro.

הטיימר הבסיסי חינמי. Pro מוסיף תפריטים ללא הגבלה, אימונים מרובי בלוקים, Live Activities, ערכות נושא מותאמות, סנכרון Apple Health, שליטה קולית, תזכורות ועוד. Pro זמין כמנוי חודשי, שנתי או כרישיון לכל החיים בתשלום חד-פעמי.
כן. צלילי ההתראה מתנגנים מעל Apple Music, Spotify או פודקאסטים בלי לעצור אותם.
כן. ההשמעה נמשכת ברקע כשהמסך נעול.
היא עשויה לבקש הרשאה כשמשתמשים בתכונה קשורה. המצלמה משמשת לסריקת קודי QR של תפריטי אימון משותפים, התמונות (הוספה בלבד) לשמירת קוד QR לשיתוף, המיקרופון וזיהוי הדיבור לפקודות קוליות כמו ״התחל״ ו״השהה״, ו-Apple Health לשמירה ולצפייה ברישומי האימון שלכם.
סטים שתיעדתם עם משקל, חזרות והערות מסונכרנים ל-Apple Health אוטומטית. הסנכרון הזה הוא תכונת Pro.
כן. נתמכות הפקודות הקוליות ״התחל״, ״השהה״ ו״אפס״, וכן קיצורי Siri. שליטה קולית היא תכונת Pro.
כן, באמצעות קוד QR או קישור. אפשר גם לשמור תבניות משלכם.
iOS 16.0 ומעלה.