Jedna rutyna z kilku ćwiczeń
Połącz kilka ćwiczeń w jedną rutynę, z rundami i przerwą między blokami. Obsługiwane są też schłodzenie i notatki do bloków.
- Przerwa między rundami i blokami
- Drabinki, interwały na powtórzenia i na czas
- Gotowe ustawienia
iPhone / iPad · iOS 16.0+
Minutnik interwałowy do HIIT, Tabaty i treningu obwodowego, który układasz sam. Ponad 50 sygnałów dźwiękowych oznacza każdą fazę bez zatrzymywania muzyki.
Zeskanuj iPhone'em
Ustaw czas pracy i odpoczynku i przechodź runda po rundzie. Możesz przeskoczyć do następnej fazy lub wrócić do poprzedniej.
Obsługiwane są drabinki oraz interwały oparte na powtórzeniach i na czasie. Dodawaj notatki do bloków, np. o ciężarze, dystansie lub docelowej liczbie powtórzeń.
Sygnały dźwiękowe odtwarzają się na tle Apple Music, Spotify lub podcastów bez ich zatrzymywania. Odtwarzanie trwa przy zablokowanym ekranie.
Steruj minutnikiem poleceniami głosowymi ("Start", "Pause", "Reset") lub skrótami Siri. Sterowanie głosem jest funkcją Pro.
Używaj go na siłowni, do CrossFitu, jogi, nauki lub rehabilitacji. Gotowe ustawienia pozwalają zacząć od razu.
Połącz kilka ćwiczeń w jedną rutynę, z rundami i przerwą między blokami. Drabinki, takie jak 21-15-9, też działają.
Tykanie co sekundę, sygnały interwałów, odliczanie i sygnały końca, każdy z możliwością włączenia lub wyłączenia.
Sygnały odtwarzają się na tle Apple Music, Spotify lub podcastów bez ich zatrzymywania, nawet przy zablokowanym ekranie.
Live Activity i Dynamic Island pokazują bieżącą fazę i pozostały czas.
Wybierz motyw lub stwórz własną paletę, a potem układ kołowy albo liniowy.
Udostępniaj rutyny kodem QR lub linkiem. Zapisuj serie z ciężarem, powtórzeniami i notatkami oraz synchronizuj je z Apple Zdrowie.
Połącz kilka ćwiczeń w jedną rutynę, z rundami i przerwą między blokami. Obsługiwane są też schłodzenie i notatki do bloków.
Wybieraj spośród ponad 50 dźwięków, w tym tykania co sekundę, sygnałów interwałów, odliczania i sygnałów końca. Każdy dźwięk można włączyć lub wyłączyć, a komunikaty głosowe mogą zapowiadać "Work", "Rest" i inne.
Live Activity i Dynamic Island pokazują na ekranie blokady bieżącą fazę i pozostały czas. Live Activities to funkcja Pro.
Wybierz jeden z 26 motywów kolorystycznych lub stwórz własną paletę. Możesz też przełączać układ kołowy i liniowy oraz tło jednolite lub szklane, a także regulować odstępy.
Przeszukuj pełny tekst rutyn, oznaczaj ulubione i sortuj według użycia, daty utworzenia lub aktualizacji. Udostępnij rutynę kodem QR lub linkiem i zapisuj serie z ciężarem, powtórzeniami i notatkami, które synchronizują się z Apple Zdrowie.
Podstawowy minutnik jest bezpłatny. Stuknij przycisk startu z gotowymi wartościami, aby zacząć.
Ustaw ćwiczenia, rundy i przerwy, a potem połącz je w jedną rutynę. Treningi wieloblokowe to funkcja Pro.
Uruchamiaj, wstrzymuj, wznawiaj i zeruj albo przeskakuj do następnej fazy i wracaj do poprzedniej.
Udostępnij rutynę kodem QR lub linkiem. Możesz zapisywać serie z ciężarem, powtórzeniami i notatkami, a synchronizacja z Apple Zdrowie to funkcja Pro.

Podstawowy minutnik jest bezpłatny. Pro dodaje nieograniczone menu, treningi wieloblokowe, Live Activities, własne motywy, synchronizację z Apple Zdrowie, sterowanie głosem, przypomnienia i więcej. Pro jest dostępne miesięcznie, rocznie lub jako jednorazowa licencja dożywotnia.
Tak. Sygnały dźwiękowe odtwarzają się na tle Apple Music, Spotify lub podcastów bez ich zatrzymywania.
Tak. Odtwarzanie trwa w tle przy zablokowanym ekranie.
Może poprosić o uprawnienie, gdy korzystasz z powiązanej funkcji. Aparat służy do skanowania kodów QR udostępnionych menu treningowych, Zdjęcia (tylko dodawanie) do zapisania kodu QR do udostępniania, Mikrofon i Rozpoznawanie mowy do poleceń głosowych, takich jak Start i Pause, a Apple Zdrowie do zapisywania i przeglądania zapisów treningów.
Serie zapisane z ciężarem, powtórzeniami i notatkami są automatycznie synchronizowane z Apple Zdrowie. Ta synchronizacja to funkcja Pro.
Tak. Obsługuje polecenia głosowe "Start", "Pause" i "Reset" oraz skróty Siri. Sterowanie głosem jest funkcją Pro.
Tak, kodem QR lub linkiem. Możesz też zapisywać własne szablony.
iOS 16.0 lub nowszej.