MuscleTrainingTimer

iPhone / iPad · iOS 16.0+

Muzyka gra dalej.Sygnały trzymają tempo.

Minutnik interwałowy do HIIT, Tabaty i treningu obwodowego, który układasz sam. Ponad 50 sygnałów dźwiękowych oznacza każdą fazę bez zatrzymywania muzyki.

Pobierz z App StoreBezpłatna (z zakupami w aplikacji)

Zeskanuj iPhone'em

MuscleTrainingTimer

Kiedy się przydaje

Co potrafi

  1. 01

    Zbuduj własną rutynę

    Połącz kilka ćwiczeń w jedną rutynę, z rundami i przerwą między blokami. Drabinki, takie jak 21-15-9, też działają.

  2. 02

    Ponad 50 sygnałów dźwiękowych

    Tykanie co sekundę, sygnały interwałów, odliczanie i sygnały końca, każdy z możliwością włączenia lub wyłączenia.

  3. 03

    Gra na tle Twojej muzyki

    Sygnały odtwarzają się na tle Apple Music, Spotify lub podcastów bez ich zatrzymywania, nawet przy zablokowanym ekranie.

  4. 04

    Pozostały czas na ekranie blokady

    Live Activity i Dynamic Island pokazują bieżącą fazę i pozostały czas.

  5. 05

    26 motywów kolorystycznych

    Wybierz motyw lub stwórz własną paletę, a potem układ kołowy albo liniowy.

  6. 06

    Udostępnianie i dziennik

    Udostępniaj rutyny kodem QR lub linkiem. Zapisuj serie z ciężarem, powtórzeniami i notatkami oraz synchronizuj je z Apple Zdrowie.

Szczegóły

01

Jedna rutyna z kilku ćwiczeń

Połącz kilka ćwiczeń w jedną rutynę, z rundami i przerwą między blokami. Obsługiwane są też schłodzenie i notatki do bloków.

  • Przerwa między rundami i blokami
  • Drabinki, interwały na powtórzenia i na czas
  • Gotowe ustawienia
02

Trzymaj tempo dzięki ponad 50 sygnałom

Wybieraj spośród ponad 50 dźwięków, w tym tykania co sekundę, sygnałów interwałów, odliczania i sygnałów końca. Każdy dźwięk można włączyć lub wyłączyć, a komunikaty głosowe mogą zapowiadać "Work", "Rest" i inne.

  • Gra na tle Twojej muzyki
  • Działa przy zablokowanym ekranie
  • Wibracje haptyczne
03

Faza i czas na ekranie blokady

Live Activity i Dynamic Island pokazują na ekranie blokady bieżącą fazę i pozostały czas. Live Activities to funkcja Pro.

  • Live Activity
  • Dynamic Island
04

Dopasuj wygląd do siebie

Wybierz jeden z 26 motywów kolorystycznych lub stwórz własną paletę. Możesz też przełączać układ kołowy i liniowy oraz tło jednolite lub szklane, a także regulować odstępy.

  • 26 motywów kolorystycznych
  • Własna paleta
  • Układ kołowy lub liniowy
05

Znajdź, udostępnij i zapisuj rutyny

Przeszukuj pełny tekst rutyn, oznaczaj ulubione i sortuj według użycia, daty utworzenia lub aktualizacji. Udostępnij rutynę kodem QR lub linkiem i zapisuj serie z ciężarem, powtórzeniami i notatkami, które synchronizują się z Apple Zdrowie.

  • Udostępnianie kodem QR lub linkiem
  • Zapisuj własne szablony
  • Przypomnienia w wybrane dni i godziny

Jak to działa

  1. 1

    Zacznij od gotowego ustawienia

    Podstawowy minutnik jest bezpłatny. Stuknij przycisk startu z gotowymi wartościami, aby zacząć.

  2. 2

    Zbuduj rutynę

    Ustaw ćwiczenia, rundy i przerwy, a potem połącz je w jedną rutynę. Treningi wieloblokowe to funkcja Pro.

  3. 3

    Start, pauza i pomijanie

    Uruchamiaj, wstrzymuj, wznawiaj i zeruj albo przeskakuj do następnej fazy i wracaj do poprzedniej.

  4. 4

    Udostępnianie i dziennik

    Udostępnij rutynę kodem QR lub linkiem. Możesz zapisywać serie z ciężarem, powtórzeniami i notatkami, a synchronizacja z Apple Zdrowie to funkcja Pro.

Ekrany

Ekran minutnika w stylu pierścienia
Ekran minutnika w stylu pierścienia

Często zadawane pytania

Czy aplikacja jest bezpłatna?

Podstawowy minutnik jest bezpłatny. Pro dodaje nieograniczone menu, treningi wieloblokowe, Live Activities, własne motywy, synchronizację z Apple Zdrowie, sterowanie głosem, przypomnienia i więcej. Pro jest dostępne miesięcznie, rocznie lub jako jednorazowa licencja dożywotnia.

Czy mogę używać jej podczas słuchania muzyki?

Tak. Sygnały dźwiękowe odtwarzają się na tle Apple Music, Spotify lub podcastów bez ich zatrzymywania.

Czy działa przy zablokowanym ekranie?

Tak. Odtwarzanie trwa w tle przy zablokowanym ekranie.

O jakie uprawnienia może prosić aplikacja?

Może poprosić o uprawnienie, gdy korzystasz z powiązanej funkcji. Aparat służy do skanowania kodów QR udostępnionych menu treningowych, Zdjęcia (tylko dodawanie) do zapisania kodu QR do udostępniania, Mikrofon i Rozpoznawanie mowy do poleceń głosowych, takich jak Start i Pause, a Apple Zdrowie do zapisywania i przeglądania zapisów treningów.

Co jest zapisywane w Apple Zdrowie?

Serie zapisane z ciężarem, powtórzeniami i notatkami są automatycznie synchronizowane z Apple Zdrowie. Ta synchronizacja to funkcja Pro.

Czy mogę sterować nią głosem?

Tak. Obsługuje polecenia głosowe "Start", "Pause" i "Reset" oraz skróty Siri. Sterowanie głosem jest funkcją Pro.

Czy mogę udostępnić rutynę innej osobie?

Tak, kodem QR lub linkiem. Możesz też zapisywać własne szablony.

Jakiej wersji iOS wymaga?

iOS 16.0 lub nowszej.

Niech sygnały zapowiedzą kolejną rundę.

Pobierz z App Store
MuscleTrainingTimerPobierz