Satu rutin daripada beberapa senaman
Gabungkan beberapa senaman menjadi satu rutin, lengkap dengan pusingan dan rehat antara blok. Tempoh penyejukan dan nota bagi setiap blok turut disokong.
- Rehat antara pusingan dan blok
- Tangga, selang berasaskan ulangan dan masa
- Praset siap sedia
