MuscleTrainingTimeriPhone / iPad · iOS 16.0+
Ein Intervall-Timer für HIIT, Tabata und selbst gebaute Zirkeltrainings. Über 50 Signaltöne markieren jede Phase, ohne deine Musik zu stoppen.
Mit dem iPhone scannen
Lege Belastungs- und Pausenzeiten fest und lass sie Runde für Runde laufen. Du kannst zur nächsten Phase springen oder zur vorherigen zurückgehen.
Leitern sowie Intervalle nach Wiederholungen oder nach Zeit werden unterstützt. Füge jedem Block Notizen zu Gewicht, Distanz oder Zielwiederholungen hinzu.
Die Signaltöne spielen über Apple Music, Spotify oder Podcasts, ohne sie zu stoppen. Die Wiedergabe läuft bei gesperrtem Bildschirm weiter.
Steuere den Timer per Sprachbefehl („Start“, „Pause“, „Zurücksetzen“) oder mit Siri-Kurzbefehlen. Die Sprachsteuerung ist eine Pro-Funktion.
Nutze ihn für Training im Studio, CrossFit, Yoga, Lernphasen oder Reha. Voreingestellte Werte erlauben einen sofortigen Start.
Kombiniere mehrere Übungen zu einer Routine, mit Runden und Pausen zwischen den Blöcken. Auch Leitern wie 21-15-9 sind möglich.
Sekundentakt, Intervallsignale, Countdown- und Endsignale, jeweils einzeln ein- oder ausschaltbar.
Die Signale spielen über Apple Music, Spotify oder Podcasts, ohne sie zu stoppen, auch bei gesperrtem Bildschirm.
Live Activity und Dynamic Island zeigen die aktuelle Phase und die verbleibende Zeit.
Wähle ein Thema oder gestalte eine eigene Palette und entscheide dich für Ring- oder Linearansicht.
Teile Routinen per QR-Code oder Link. Protokolliere Sätze mit Gewicht, Wiederholungen und Notizen und synchronisiere sie mit Apple Health.
Kombiniere mehrere Übungen zu einer Routine, mit Runden und Pausen zwischen den Blöcken. Auch Cooldown-Phasen und Notizen pro Block werden unterstützt.
Wähle aus mehr als 50 Klängen, darunter Sekundentakt, Intervallsignale sowie Countdown- und Endsignale. Jeder Klang lässt sich ein- oder ausschalten, und gesprochene Ansagen können „Belastung“, „Pause“ und mehr durchgeben.
Live Activity und Dynamic Island zeigen deine aktuelle Phase und die Restzeit auf dem Sperrbildschirm. Live Activities sind eine Pro-Funktion.
Wähle aus 26 Farbthemen oder gestalte eine eigene Palette. Du kannst außerdem zwischen Ring- und Linearansicht, einfarbigem oder Glas-Hintergrund wechseln und die Abstände anpassen.
Durchsuche den vollständigen Text deiner Routinen, markiere Favoriten und sortiere nach Nutzung, Erstellungs- oder Änderungsdatum. Teile eine Routine per QR-Code oder Link und protokolliere Sätze mit Gewicht, Wiederholungen und Notizen, die mit Apple Health synchronisiert werden.
Der Basis-Timer ist kostenlos. Tippe mit den voreingestellten Werten auf die Start-Taste, um loszulegen.
Lege Übungen, Runden und Pausen fest und kombiniere sie zu einer Routine. Workouts mit mehreren Blöcken sind eine Pro-Funktion.
Starte, pausiere, setze fort und setze zurück oder springe zur nächsten Phase und zurück zur vorherigen.
Teile eine Routine per QR-Code oder Link. Du kannst Sätze mit Gewicht, Wiederholungen und Notizen protokollieren; die Synchronisierung mit Apple Health ist eine Pro-Funktion.
Der Basis-Timer ist kostenlos. Pro bietet zusätzlich unbegrenzte Menüs, Workouts mit mehreren Blöcken, Live Activities, eigene Themen, Apple-Health-Synchronisierung, Sprachsteuerung, Erinnerungen und mehr. Pro gibt es monatlich, jährlich oder als einmalige Lifetime-Lizenz.
Ja. Die Signaltöne spielen über Apple Music, Spotify oder Podcasts, ohne sie zu stoppen.
Ja. Die Wiedergabe läuft bei gesperrtem Bildschirm im Hintergrund weiter.
Sie fragt gegebenenfalls nach, wenn du eine passende Funktion nutzt. Die Kamera dient zum Scannen von QR-Codes geteilter Trainingsmenüs, Fotos (nur Hinzufügen) zum Speichern eines QR-Codes zum Teilen, Mikrofon und Spracherkennung für Sprachbefehle wie „Start“ und „Pause“ und Apple Health zum Speichern und Ansehen deiner Trainingsdaten.
Sätze, die du mit Gewicht, Wiederholungen und Notizen protokollierst, werden automatisch mit Apple Health synchronisiert. Diese Synchronisierung ist eine Pro-Funktion.
Ja. Unterstützt werden die Sprachbefehle „Start“, „Pause“ und „Zurücksetzen“ sowie Siri-Kurzbefehle. Die Sprachsteuerung ist eine Pro-Funktion.
Ja, per QR-Code oder Link. Du kannst außerdem eigene Vorlagen speichern.
iOS 16.0 oder neuer.
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