MuscleTrainingTimer

iPhone / iPad · iOS 16.0+

De muziek blijft spelen.De signalen geven het tempo.

Een intervaltimer voor HIIT, Tabata en circuittraining die je zelf samenstelt. Meer dan 50 geluidssignalen markeren elke fase zonder je muziek te stoppen.

Download in de App StoreGratis (met in-app-aankopen)

Scan met je iPhone

MuscleTrainingTimer

Wanneer het helpt

Wat het doet

  1. 01

    Stel je eigen routine samen

    Combineer meerdere oefeningen tot één routine, met rondes en rust tussen de blokken. Ladders zoals 21-15-9 werken ook.

  2. 02

    50+ geluidssignalen

    Tikjes per seconde, intervalsignalen, aftellen en eindsignalen, die je stuk voor stuk aan of uit kunt zetten.

  3. 03

    Speelt over je muziek heen

    De signalen klinken over Apple Music, Spotify of podcasts heen zonder ze te stoppen, ook bij een vergrendeld scherm.

  4. 04

    Resterende tijd op het toegangsscherm

    Live Activity en Dynamic Island tonen de huidige fase en de resterende tijd.

  5. 05

    26 kleurenthema's

    Kies een thema of maak je eigen palet, en kies een ring- of lineaire weergave.

  6. 06

    Delen en loggen

    Deel routines met een QR-code of link. Log sets met gewicht, herhalingen en notities en synchroniseer ze met Apple Gezondheid.

In detail

01

Eén routine van meerdere oefeningen

Combineer meerdere oefeningen tot één routine, met rondes en rust tussen de blokken. Cooldowns en notities per blok worden ook ondersteund.

  • Rust tussen rondes en blokken
  • Ladders, intervallen op herhalingen en op tijd
  • Kant-en-klare voorinstellingen
02

Houd het tempo met 50+ geluidssignalen

Kies uit meer dan 50 geluiden, waaronder tikjes per seconde, intervalsignalen, aftellen en eindsignalen. Elk geluid kun je aan of uit zetten, en gesproken signalen kunnen "Work", "Rest" en meer aankondigen.

  • Speelt over je muziek heen
  • Blijft klinken bij vergrendeld scherm
  • Haptische feedback
03

Zie fase en tijd op het toegangsscherm

Live Activity en Dynamic Island tonen je huidige fase en resterende tijd op het toegangsscherm. Live Activities zijn een Pro-functie.

  • Live Activity
  • Dynamic Island
04

Maak het zoals jij het wilt

Kies uit 26 kleurenthema's of maak je eigen palet. Je kunt ook wisselen tussen ring- en lineaire weergave, effen of glazen achtergronden, en de ruimtes aanpassen.

  • 26 kleurenthema's
  • Eigen palet
  • Ring- of lineaire weergave
05

Vind, deel en log je routines

Doorzoek de volledige tekst van je routines, markeer favorieten en sorteer op gebruik, aanmaakdatum of wijzigingsdatum. Deel een routine met een QR-code of link en log sets met gewicht, herhalingen en notities die met Apple Gezondheid worden gesynchroniseerd.

  • Delen met QR-code of link
  • Bewaar je eigen sjablonen
  • Herinneringen op dagen en tijden naar keuze

Zo werkt het

  1. 1

    Begin met een voorinstelling

    De basistimer is gratis. Tik op de startknop met de vooraf ingestelde waarden om te beginnen.

  2. 2

    Stel een routine samen

    Stel oefeningen, rondes en rust in en combineer ze tot één routine. Trainingen met meerdere blokken zijn een Pro-functie.

  3. 3

    Bedien met start, pauze en overslaan

    Start, pauzeer, hervat en reset, of spring naar de volgende fase en terug naar de vorige.

  4. 4

    Delen en loggen

    Deel een routine met een QR-code of link. Je kunt sets loggen met gewicht, herhalingen en notities, en synchronisatie met Apple Gezondheid is een Pro-functie.

Schermen

Het timerscherm in ringstijl
Het timerscherm in ringstijl

Veelgestelde vragen

Is de app gratis?

De basistimer is gratis. Pro voegt onbeperkte menu's, trainingen met meerdere blokken, Live Activities, eigen thema's, synchronisatie met Apple Gezondheid, spraakbediening, herinneringen en meer toe. Pro is er per maand, per jaar of als eenmalige levenslange licentie.

Kan ik hem gebruiken terwijl ik naar muziek luister?

Ja. De geluidssignalen klinken over Apple Music, Spotify of podcasts heen zonder ze te stoppen.

Blijft hij spelen als het scherm vergrendeld is?

Ja. Het afspelen gaat op de achtergrond door bij een vergrendeld scherm.

Welke toestemmingen kan de app vragen?

De app kan om toestemming vragen wanneer je een bijbehorende functie gebruikt. Camera wordt gebruikt om QR-codes van gedeelde trainingsmenu's te scannen, Foto's (alleen toevoegen) om een QR-code om te delen op te slaan, Microfoon en Spraakherkenning voor spraakopdrachten zoals Start en Pause, en Apple Gezondheid om je trainingsgegevens op te slaan en te bekijken.

Wat wordt er in Apple Gezondheid opgeslagen?

Sets die je logt met gewicht, herhalingen en notities worden automatisch met Apple Gezondheid gesynchroniseerd. Deze synchronisatie is een Pro-functie.

Kan ik hem met mijn stem bedienen?

Ja. De spraakopdrachten "Start", "Pause" en "Reset" en Siri-opdrachten worden ondersteund. Spraakbediening is een Pro-functie.

Kan ik een routine met iemand anders delen?

Ja, met een QR-code of link. Je kunt ook je eigen sjablonen bewaren.

Welke iOS-versie is vereist?

iOS 16.0 of nieuwer.

Laat de signalen de volgende ronde aankondigen.

Download in de App Store
MuscleTrainingTimerDownload